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陽(yáng)光心態(tài)課程培訓(xùn)課程

 

課程概要：

課程以《蘋(píng)果激勵(lì)》書(shū)中的自我激勵(lì)為藍(lán)本，圍繞陽(yáng)光心態(tài)與自我激勵(lì)能力提升為目標(biāo)，設(shè)計(jì)出以個(gè)人現(xiàn)狀為起始的塑造積極主動(dòng)心態(tài)和自我激勵(lì)知識(shí)和技巧。

課程設(shè)計(jì)主旨是盡其所能的向大家介紹一個(gè)真實(shí)客觀(guān)的環(huán)境中養(yǎng)成積極心態(tài)與持續(xù)自我激勵(lì)的知識(shí)體系和行為標(biāo)準(zhǔn)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種，種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀(guān)和自信的心智模式。激勵(lì)是一種人人天生就帶有的本能和后天可習(xí)得的技能。激勵(lì)是一種自我驅(qū)動(dòng)力，是激發(fā)潛能、干勁的能力。擁有積極主動(dòng)心態(tài)與自我激勵(lì)能讓你我從容面對(duì)未來(lái)不確定性的挑戰(zhàn)。

課程通過(guò)激勵(lì)的知識(shí)性、常識(shí)性、實(shí)用性、創(chuàng)新性的設(shè)計(jì)特點(diǎn)來(lái)解決大家對(duì)激勵(lì)了解、掌握、期待。

 

課程對(duì)象：新老員工、各級(jí)員工均適合

 

課程收益：

1、快速理解積極主動(dòng)心態(tài)及自我激勵(lì)的核心原理。

2、學(xué)會(huì)初步自我情緒調(diào)整和應(yīng)用自我激勵(lì)的關(guān)鍵技巧。

3、學(xué)會(huì)基于自身現(xiàn)狀基礎(chǔ)上的激勵(lì)方法和積極主動(dòng)的人生規(guī)劃。

 

學(xué)習(xí)目標(biāo)：遵循人生成長(zhǎng)常識(shí)規(guī)律，梳理個(gè)人理想與目標(biāo)、過(guò)程與結(jié)果之間的關(guān)聯(lián)要素，學(xué)會(huì)積極主動(dòng)心態(tài)應(yīng)對(duì)人生成長(zhǎng)各種境遇，明白自我激勵(lì)的關(guān)鍵是改變與適應(yīng)的持續(xù)轉(zhuǎn)換。

 

課程綱要：

一、 主動(dòng)積極的心態(tài)

1、你是怎么理解陽(yáng)光心態(tài)

2、心態(tài)是什么

3、個(gè)人心態(tài)對(duì)績(jī)效的影響

4、建構(gòu)主義——認(rèn)知心理

5、自我效能與影響圈

6、體驗(yàn)彈回來(lái)彈回去的技巧

7、自尊和控自點(diǎn)

8、雙贏思維

9、團(tuán)隊(duì)正能量

10、團(tuán)隊(duì)成就夢(mèng)想

二、 自我激勵(lì)

1、 快速了解激勵(lì)與自我激勵(lì)

2、 分析自我--學(xué)會(huì)看清自己的起跑線(xiàn)

3、 使命目標(biāo)--制定切實(shí)可行的目標(biāo)

4、 下定決心--圍繞目標(biāo)控制關(guān)鍵行為

5、 身心健康--良好身心是奠定行動(dòng)基礎(chǔ)

6、 獎(jiǎng)勵(lì)自己--獎(jiǎng)賞能持續(xù)保持良好狀態(tài)

三、 回顧總結(jié)

 

陽(yáng)光心態(tài)課程培訓(xùn)課程