平衡輪是我接觸的第一個(gè)教練工具,也是我使用最多的一個(gè)教練工具。這個(gè)工具非常簡(jiǎn)單,同時(shí)在教練過(guò)程中非常有效。它結(jié)合了左腦(分解及分析)和右腦(整體圖像、感受、直覺(jué))的優(yōu)勢(shì),經(jīng)常能夠讓被教練者有比較深的覺(jué)察。
平衡輪可以有多種使用的方法略舉幾例如下:
1、生活平衡輪
生活平衡輪是對(duì)客戶當(dāng)前生活狀態(tài)的一個(gè)“快照”,常用于生活教練或者生涯教練中,幫助客戶全面審視自己當(dāng)前的生活狀態(tài)。在客戶對(duì)每一個(gè)自己的生活領(lǐng)域進(jìn)行滿意度評(píng)估后,教練可以使用的問(wèn)話如下:
你有什么發(fā)現(xiàn)?
你最想要哪幾個(gè)領(lǐng)域有所改變?
你想要有什么樣的改變?
你做些什么就可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)改變?
教練工具“平衡輪”的N種用法
2、工作平衡輪
工作平衡輪與生活平衡輪類(lèi)似,只不過(guò)是針對(duì)客戶的工作環(huán)境下,是對(duì)客戶當(dāng)前工作狀態(tài)的“快照”。
教練工具“平衡輪”的N種用法
3、雙輪矩陣
雙輪矩陣是由亞洲大師級(jí)教練Paul Jeong博士所研發(fā)出來(lái)的一個(gè)教練工具。生活平衡輪、工作平衡輪都是一個(gè)“靜態(tài)”的狀態(tài),而雙輪矩陣則可以用于對(duì)客戶若干次的教練過(guò)程的跟進(jìn)。在聚焦目標(biāo)的前提下,客戶通過(guò)對(duì)上一時(shí)間周期行為的反思,從而制定下一周期的行動(dòng)計(jì)劃。因此雙輪矩陣是一個(gè)動(dòng)態(tài)的工具。
教練工具“平衡輪”的N種用法
4、干系人分析
列出影響客戶或者某項(xiàng)目的若干重要干系人,分析不同干系人的影響(打分),分析關(guān)注優(yōu)先級(jí)及響應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。
5、設(shè)定目標(biāo)
當(dāng)客戶不清楚自己的目標(biāo)的具體細(xì)節(jié)的時(shí)候,可以使用平衡輪來(lái)對(duì)目標(biāo)進(jìn)行具體化。例如客戶想要“一個(gè)理想的工作”,可以使用平衡輪進(jìn)行具體的刻畫(huà):薪酬、工作內(nèi)容、地點(diǎn)、環(huán)境……,然后評(píng)估各方面的優(yōu)先級(jí)或者重要性。
6、行動(dòng)方案
當(dāng)客戶對(duì)目標(biāo)有了清晰的認(rèn)識(shí),可以使用平衡輪讓客戶迸發(fā)大量行動(dòng)方案,這是一個(gè)教練與客戶一起頭腦風(fēng)暴的過(guò)程。
7、細(xì)分平衡輪
有時(shí)候可以對(duì)平衡輪的某一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行更詳細(xì)的細(xì)分,例如客戶的工作平衡輪中有一個(gè)領(lǐng)域是“團(tuán)隊(duì)”,則團(tuán)隊(duì)可以細(xì)分為6個(gè)甚至8個(gè)領(lǐng)域,形成一個(gè)更為細(xì)分的平衡輪:溝通、團(tuán)隊(duì)文化、分工協(xié)作等。
真正的教練過(guò)程中,其實(shí)簡(jiǎn)單的工具也能非常有力的幫助到客戶。我在旁觀Paul博士的教練過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常用的工具其實(shí)非常簡(jiǎn)單,5R、平衡輪、邏輯層次等,同時(shí)簡(jiǎn)單的工具能夠產(chǎn)生不簡(jiǎn)單的效果。因?yàn)榻叹毜男Ч麃?lái)自BEING(教練狀態(tài)),而不僅僅是DOING(工具本身)。
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