讓女人更優(yōu)雅
發(fā)布時(shí)間:2015-11-17 02:30:01
講師：陳麗虹 瀏覽次數(shù)：2907
課程描述INTRODUCTION
優(yōu)雅女人培訓(xùn)課程
培訓(xùn)講師：陳麗虹
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
第一部分：女人因禮儀而優(yōu)雅
世界因女人而美麗，女人因禮儀而優(yōu)雅。
一、解讀禮儀：
1、禮儀的產(chǎn)生、含義
2、禮儀的分類
3、禮儀的特點(diǎn)
4、禮儀的作用
5、禮儀使用范圍
6、學(xué)習(xí)禮儀的基本理念：
尊重為本、善于表達(dá)、形式規(guī)范
二、踐行禮儀，塑造形象
（一）得體著裝——職場(chǎng)服飾禮儀
著裝規(guī)范：TPO原則
職場(chǎng)著裝要領(lǐng)：西裝禮儀、制服禮儀
公務(wù)場(chǎng)合的著裝規(guī)范
職業(yè)女性著裝五不準(zhǔn)
職場(chǎng)規(guī)范著裝六不準(zhǔn)
女性服裝搭配的基本原則
飾物禮儀：讓配飾成就完美
（二）品質(zhì)妝容——職場(chǎng)儀容禮儀
發(fā)部、面部、手部
（三）優(yōu)雅舉止——行為禮儀
職場(chǎng)儀態(tài)禮儀（僵化——固化——職業(yè)化）
微笑留香、目光有情
姿態(tài)（勢(shì)態(tài)）——優(yōu)雅行為舉止（訓(xùn)練）
站姿；坐姿；行姿；蹲姿；手勢(shì)；鞠躬；指引等
職場(chǎng)舉止禁忌：
中場(chǎng)禮儀操訓(xùn)練
（四）魅力溝通——職場(chǎng)言談禮儀
溝通3A原則：接受對(duì)方、贊美對(duì)方、重視對(duì)方
溝通五件寶：點(diǎn)頭、微笑、傾聽(tīng)、回應(yīng)、筆記
溝通技巧
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)：
聆聽(tīng)六要素（SOFTEN）：微笑、姿態(tài)、身體前傾、音調(diào)、目光交流、點(diǎn)頭。
藝術(shù)溝通，暢游職場(chǎng)：學(xué)會(huì)與上司溝通、學(xué)會(huì)與同事溝通、學(xué)會(huì)與下屬溝通。
同事交往五大禁忌
商務(wù)交往中的“六不談”
私人問(wèn)題“五不問(wèn)”
（五）職場(chǎng)工作禮儀
辦公室工作禮儀：
辦公環(huán)境
稱職員工的辦公室禮儀
辦公室進(jìn)餐時(shí)的禮儀
不做職場(chǎng)“六類”族
（六）商務(wù)往來(lái)禮儀
稱呼禮儀、介紹禮儀、電話禮儀、短信禮儀。、名片禮儀、握手禮儀、迎送禮儀、接待禮儀
乘車(chē)座次禮規(guī)
會(huì)議座次禮規(guī)
宴請(qǐng)禮儀：小餐桌大智慧
宴請(qǐng)座位禮儀
點(diǎn)菜的學(xué)問(wèn)
敬酒禮儀
品茶、喝咖啡禮儀
（七）職場(chǎng)個(gè)人形象塑造
形象的力量
這是一個(gè)30秒鐘的世界
30秒第一印象的構(gòu)成：55387原則
怎樣獲得外貌形象的55%？（三得體）
得體的穿著、得體的妝容、得體的發(fā)型
怎樣獲得舉止形象的38%？
優(yōu)雅的姿態(tài)、相應(yīng)的禮儀、積極的眼神
怎樣獲得言談形象的7%？
溝通技巧
個(gè)人形象六要素
職業(yè)形象六大殺手
成功的職場(chǎng)形象=專業(yè)的整體形象+得體的禮儀
第二部分：職場(chǎng)女性 智慧人生
讓美麗與智慧并存
一、職場(chǎng)奮斗——優(yōu)雅女性的職業(yè)素養(yǎng)
諳熟職場(chǎng)潛伏心理學(xué)規(guī)律
對(duì)工作要多做準(zhǔn)備，好準(zhǔn)備才有好前程
不要挑肥揀瘦，即使最不起眼的工作也要做得有聲有色
職場(chǎng)升職的主要途徑
與人相處，要多商量少命令
用努力讓工作變得更完美
敢于發(fā)出自己的聲音，職場(chǎng)女性不做“沉默的羔羊”
做好那些自己不愿意做的事
升職后切莫太過(guò)張揚(yáng)
積攢人脈，用人脈成就你的事業(yè)
二、職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)
改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、情感獨(dú)立、學(xué)會(huì)感恩、境由心造
三、美好情感 智慧人生
漫畫(huà)解析，解讀那些走過(guò)心弦的句子，領(lǐng)悟：女人長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮。
結(jié)束語(yǔ)
播種行為，收獲習(xí)慣；
播種習(xí)慣，收獲性格；
播種性格，收獲命運(yùn)。
轉(zhuǎn)載：http://www.yniwn.cn/gkk_detail/13812.html
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